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心理教育:了解心理咨詢的過程

  1.為了診斷清楚自己的心理問題或心理疾病的性質、類型、嚴重程度。需要進行心理測量,和攝入性談話。
  2.診斷清楚后,制定有效的咨詢與治療計劃。
  3.咨詢師會根據需要,選擇不同的治療方法,以達到更好的咨詢與治療效果。
  4.對于出現情感障礙(如抑郁、焦慮、恐懼、緊張、情緒不佳等等)方面的問題,首先需要分析原因,找到問題根源,接下來提供解決問題的思路,緩解癥狀,進一步解決問題根源,從根本上消除癥狀。
  5.根據需要布置家庭作業,配合治療。
  6.通過家庭咨詢,了解個人與家庭中的其他成員之間的問題,再進行系統治療,使家庭成員相互了解,相互接納,相互支持,相互包容,使來訪者在家庭中獲得幸福感和滿足感。
  7.通過咨詢使來訪者走出心里困境,站在一定的高度,重新審視曾經經歷過并且困擾著自己的的事情,從而,從中獲得心靈的成長,使自己的心理成熟度有一個大的飛躍。把此時的悲哀和痛苦,變成自己人生的一筆財富,為今后的生活揭開光輝燦爛的一頁。

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